Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Frutos secos, crema de coco, en lata, endulzadas.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	28.97 g	28.97%
La energía (calorías)	357 kcal
Energía (julios)	1494 kJ
Proteína	1.17 g	1.17%
lípido total (grasa)	16.31 g	16.31%
Ceniza	0.34 g	0.34%
Hidratos de carbono, por diferencia	53.21 g	53.21%
Fibra, dietética total	0.2 g	0.2%
Azúcares, total de	51.5 g	51.5%
sacarosa	51.5 g	51.5%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	0.13 mg
El magnesio, Mg	17 mg	0.02%
El fósforo, P	22 mg	0.02%
Potasio, K	101 mg	0.10%
Sodio, Na	36 mg	0.04%
Zinc, Zn	0.6 mg
Cobre, Cu	0.236 mg
El manganeso, Mn	0.815 mg
El selenio, Se	5.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.022 mg
Riboflavina	0.04 mg
La niacina	0.038 mg
Ácido pantoténico	0.163 mg
La vitamina B-6	0.029 mg
El folato, el total de	14 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	14 µg
El folato, DFE	14 µg
La colina, el total de	6.6 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.13 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	15.472 g	15.47%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.082 g	0.08%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	1.409 g	1.41%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	1.115 g	1.12%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	8.442 g	8.44%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	3.024 g	3.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.105 g	1.10%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.295 g	0.30%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.679 g	0.68%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.679 g	0.68%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.159 g	0.16%
18: 2 indiferenciada	0.159 g	0.16%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.013 g	0.01%
treonina	0.043 g	0.04%
isoleucina	0.046 g	0.05%
leucina	0.087 g	0.09%
lisina	0.052 g	0.05%
metionina	0.022 g	0.02%
cistina	0.023 g	0.02%
fenilalanina	0.06 g	0.06%
tirosina	0.036 g	0.04%
valina	0.071 g	0.07%
arginina	0.192 g	0.19%
histidina	0.027 g	0.03%
alanina	0.06 g	0.06%
Ácido aspártico	0.115 g	0.12%
Ácido glutamico	0.268 g	0.27%
glicina	0.056 g	0.06%
prolina	0.048 g	0.05%
serina	0.061 g	0.06%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg